-
Merhaba Değerli Ziyaretçimiz, ForumaGel ailesi seni bekliyor! 🌟 Aramıza katılarak güçlü ve samimi topluluğumuzun bir parçası olabilirsin. Burada her üye değerli, her katkı kıymetli. Şimdi üye ol, bizimle birlikte gelişmenin ve keyifli sohbetlerin tadını çıkar! Sevgi ve Saygılarla, ForumAgel Yönetimi ❤️
sporcu
-
S
Sporcu Tatlısı - Bar Tarifi
Tatlı İhtiyacı İçin: Öncelikle 2 Ölçek Whey Protein Tozunu bi kaseye dökün ve üstüne biraz su ilave edin. (4-5 kaşık kadar). Sonra karıştırın, baktınız hala kuru, karışımınız saralle kıvamına gelene kadar su ile karıştırın ve saralle kıvamını alınca üstüne 1 çay kaşığı tarçın ekleyin. Daha sonra...- Selim AKAY
- Konu
- sporcu tarifi tatlısı
- Cevaplar: 0
- Forum: Özel Tarifler
-
F
Sporcu gıdalarına "kreatin" sınırı
Sporcu gıdalarında, ürünün günlük tüketilmesi önerilen dozundaki kreatin monohidrat miktarı 5 gramı aşamayacak. Daha fazlası için... Devami...