• Merhaba değerli Foruma Gel üyeleri formumuza kayıt olarak sizlerle birlikte büyüyebiliriz. Sizleri seviyoruz. Foruma Gel Yönetimi!

sabah

  1. Rhea

    Sabah Akşam Okunacak Dualar

    Sabahleyin akşam okunması gereken dualar nelerdir? Sabahleyin akşam, 3 defa Bismillahillezî lâ yedurru maasmihî şey ’ün fil erdı ve la fissemai ve hüvessemî ’ul alîm okuyan efsuncu ve zalimden belirli olur Hem Sabahtan namazından sonra on kez şu dua okunmalıdır: La ilahe illallahü vahdehü...
    • Rhea
    • Konu
    • akşam dualar okunacak sabah
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Dualar
  2. Rhea

    Sabah

    Serin rüzgârlara pencereni aç! Karşında fecirle değişen ağaç, Bak, seyret ağaran rengini ufkun Mahmur gözlerinde süzülsün uykun. Bırak saçlarınla oynasın rüzgâr, Gümüş çıplaklığı bir başka bahar Olan vücudunu ondan gizleme. Ne varsa hepsini boyun, saç, meme, Esîrden dudaklar okşasın sevsin...
  3. S

    15 Yaşındaki Çocuk, Sabah Kalkınca Annesi, Dedesi ve Anneannesinin Cesetleriyle Karşılaştı

    Balıkesir'de 15 yaşındaki çocuk, sabah uyandığında, sobadan sızan karbonmonoksit gazından zehirlenen anneannesi, dedesi ve annesinin cesetleri ile karşılaştı. Balıkesir'in Bandırma ilçesinde, kömür sobasından sızan karbonmonoksit gazından zehirlenen İsmail (76) ve Zeliha İz (73) çifti ile...
    • SOADPARK
    • Konu
    • anneannesinin annesi cesetleriyle çocuk dedesi kalkınca karşılaştı sabah yaşındaki
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Güncel Haberler
  4. S

    Bol Proteinli ve Karbonhidratlı Sabah Kahvaltısı Tarifi

    Malzemeler 6 yumurta (1 veya 2 sarılı, size kalmış) 50 gram yağsız tuzsuz lor peyniri 1 adet haşlanmış patates (isteğe göre orta veya büyük boy) Yapılış Yumurtaları çırpın, ayrı bir kapta patates ve lor peynirini birlikte ezin, karışım çok katı olursa biraz süt ilave edebilirsiniz (katı...
    • Selim AKAY
    • Konu
    • bol kahvaltısı karbonhidratlı proteinli sabah tarifi
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Özel Tarifler
  5. S

    Özel Tarif - 90gr Protein, 600 Kalorili Sabah Kahvaltısı

    2 Ölçek Whey Protein Tozu 4 Yumurta Akı 1 Tam Yumurta 50gr Yulaf Malzemelerimizi iyice karıştırın ve zeytinyağıyla ısıtmış olduğunuz tavaya atın. Yavaş yavaş pişirdikten sonra yanında biraz zeytin, muz, bal, ceviz vb. kaliteli besinlerle servis edebilirsiniz. Kalori:800 Protein:130...
    • Selim AKAY
    • Konu
    • 600 90gr kahvaltısı kalorili özel protein sabah tarif
    • Cevaplar: 0
    • Forum: Özel Tarifler
Ana Sayfa Kayıt Ol Giriş Yap
Üst