-
Merhaba Değerli Ziyaretçimiz, ForumaGel ailesi seni bekliyor! 🌟 Aramıza katılarak güçlü ve samimi topluluğumuzun bir parçası olabilirsin. Burada her üye değerli, her katkı kıymetli. Şimdi üye ol, bizimle birlikte gelişmenin ve keyifli sohbetlerin tadını çıkar! Sevgi ve Saygılarla, ForumaGel Yönetimi ❤️
zayıflama
-
S
Zayıflama Sürecinde Yapılan Hatalar
Hızlı kilo vermeye çalışmak ve aç kalmak Kısa sürede fazla kilolarından kurtulmayı hemen hemen herkes ister ama bu pekte mümkün değildir. Hızlı kilo vermek için aşırı egzersizler ve günlük kalori ihtiyacınızdan çok daha az kalori tüketmek ilk birkaç kilonuzu kısa sürede vermenize yardımcı...- Selim AKAY
- Konu
- hatalar sürecinde yapılan zayıflama
- Cevaplar: 0
- Forum: Yag Yağmak/Sıkılaşmak
-
S
Bölgesel Zayıflama Hakkında Önemli Bilgiler
Kadınlarda genelde kalçalarda ve erkeklerde ise genelde göbek ve çevresinde orantısız vücut kiloları ve yağlanmalar görülmektedir. Orantılı olmayan vücut bölgelerinin orantılı bir hal alması için yapılması gereken şeylerden biri bölgesel zayıflamadır. Bölgesel zayıflamayı sağlamak için de...- Selim AKAY
- Konu
- bilgiler bölgesel hakkında önemli zayıflama
- Cevaplar: 0
- Forum: Yag Yağmak/Sıkılaşmak