• Merhaba değerli Foruma Gel üyeleri formumuza kayıt olarak sizlerle birlikte büyüyebiliriz. Sizleri seviyoruz. Foruma Gel Yönetimi!

yapayım

  1. S

    Ne Yaparsam Yapayım Kilo Alamıyorum Diyenler. Selim Hoca Sizler İçin Yazdı

    Bazı insanlar kilo almakta zorluk yaşayabilir. Kilo almakta zorlanan kişilerin en çok yaptığı 7 hatayı şöyle sıralayabilirim; Yetersiz beslenme: Günlük kalori alımınızı mutlaka takip edin. Sandığınız kadar yemediğinizi göreceksiniz. (Kalori takibi için myfitnesspal gibi bir uygulama işinizi...
    • Selim AKAY
    • Konu
    • alamıyorum diyenler hoca için kilo selim sizler yaparsam yapayım yazdı
    • Cevaplar: 1
    • Forum: Hacim Kazanmak
Ana Sayfa Kayıt Ol Giriş Yap
Üst