-
Merhaba Değerli Ziyaretçimiz, ForumaGel ailesi seni bekliyor! 🌟 Aramıza katılarak güçlü ve samimi topluluğumuzun bir parçası olabilirsin. Burada her üye değerli, her katkı kıymetli. Şimdi üye ol, bizimle birlikte gelişmenin ve keyifli sohbetlerin tadını çıkar! Sevgi ve Saygılarla, ForumaGel Yönetimi ❤️
yaparsam
-
S
Ne Yaparsam Yapayım Kilo Alamıyorum Diyenler. Selim Hoca Sizler İçin Yazdı
Bazı insanlar kilo almakta zorluk yaşayabilir. Kilo almakta zorlanan kişilerin en çok yaptığı 7 hatayı şöyle sıralayabilirim; Yetersiz beslenme: Günlük kalori alımınızı mutlaka takip edin. Sandığınız kadar yemediğinizi göreceksiniz. (Kalori takibi için myfitnesspal gibi bir uygulama işinizi...- Selim AKAY
- Konu
- alamıyorum diyenler hoca için kilo selim sizler yaparsam yapayım yazdı
- Cevaplar: 1
- Forum: Hacim Kazanmak