yağ

  1. S

    Yağ Oranımı Düşürmek İçin Neler Yapmalıyım?

    Vücuttaki yağ miktarının artması doğal olarak kilo almanıza ve pek de sağlıklı olmayan bir görünüme sahip olmanıza neden olacaktır. Vücuttaki kas, yağ ve kan dokusu gibi dokuların birbirine oranı vücudunuzun görünümünü doğrudan etkilemektedir. Bu nedenle biraz fazla kilosu olan bir kişi karnını...
  2. forumagel

    Yağ aldırma mı karın estetiği mi?

    Karın bölgesindeki yağlar, yakımı en zor vücut yağlarının başında gelir. Ayrıca karın bölgesindeki fazla yağlar, kalp sağlığını tehlikeye atabilir ve tip 2 diyabete neden olabilir. Bu tarz sağlık risklerin önüne geçmek için karın bölgenizdeki fazla yağlara veda etmelisiniz. Etkili bir çözüm için...
  3. S

    Karnitin (Yağ Yakıcı) Zararları Nelerdir?

    Karnitin Nedir? Genellikle bir amino asit olarak kategorize edilirken, L-karnitin teknik olarak bir amino asit değildir. B vitaminleri ile ilişkili "vitamin benzeri" ve "amino asit benzeri" bir bileşik olarak kabul edilir. İlk olarak 1950'lerde incelendiğinde L-karnitin, vitamin BT olarak...
  4. S

    Kiloyu Sabit Tutup Yağ Oranını Düşürmek

    Merhaba arkadaşlar sporcu arkadaşlarımızdan bana sıkça sorulan bu bu sorunun cevabını bugün sizlerle de paylaşmak istedim. Öncelikle yağ yakımı konusu diğer makalelerimde de bolca bahsedeceğim gibi geniş bir konudur. Onu diğer makalelerimin başlıkları altında hep birlikte inceleyeceğiz. Şimdi...
Ana Sayfa Kayıt Ol Giriş Yap
Üst