vermede

Birçok insan günümüzde kilolarından yakınmaktadır. Fazla kilo almanın nedeni bazen hareketsiz bir iş hayatı bazen de aşırı yemek yeme olarak görülebilir. Ancak spor yapmamak kilo almada temel bir rol oynamaktadır. Kilo vermede diyet yeterli midir sorusu birçok kişi tarafından cevabı merak edilen...