İnsülin direncini kır, hastalıklardan korun!

Trans yağlarla, nişasta bazlı şekerlerle yapılan İşlenmiş gıdalar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmek ile son yıllarda artan hareketsiz yaşam tarzı insülin direncine, insülin direnci de kanser, obezite, tansiyon, diyabet, felç, karaciğer yağlanması gibi pek çok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, bu hastalıklarda riski azaltmak için insülin direncinin kırılması ve vücuttaki insülinin normal seviyeye çekilmesi gerektiğine vurgu yapıyor.
Daha fazlası için...